Αυτός είναι ο βασικότερος παράγοντας εργασιακού stress σύμφωνα με νέα έρευνα

Αρκετοί ξοδεύουμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας στην εργασία, επομένως είναι λογικό ότι πολλοί από τους παράγοντες του άγχους μας προέρχονται από υποχρεώσεις στο γραφείο.

Μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο entrepreneur, διαπίστωσε ότι το 65% των εργαζομένων ανέφερε ότι το άγχος στο χώρο εργασίας είναι ένα πρόβλημα γι ‘αυτούς.

Όταν ρωτήθηκαν για το μεγαλύτερο στρεσογόνο παράγοντα στην εργασία, η κορυφαία ανησυχία δεν ήταν μετακίνηση ή το κακό management, οι οποίοι βρέθηκαν στη δεύτερη θέση. Από τους ερωτηθέντες το 41% έθεσαν τους «ασαφείς στόχους» ως τον κύριο λόγο για άγχος τους.

Οι κακοι συνάδελφοι είναι ο τρίτος παράγοντας, και έπειτα έρχονται οι πάρα πολλές ώρες.

Το ένα τρίτο των γυναικών που απάντησαν και σχεδόν οι μισοί άνδρες ανέφεραν ότι οι απροσδιόριστοι εργασιακοί στόχοι δημιουργούν περισσότερο άγχος από οτιδήποτε άλλο αντιμετωπίζουν στην εργασία.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι ο τύπος άγχους ποικίλλει κάπως ανάλογα με το είδος της δουλειάς, αλλά τα στελέχη, οι διαχειριστές και οι εκπρόσωποι εξυπηρέτησης πελατών έβαλαν τους ασαφείς στόχους ως το νούμερο ένα παράγοντα άγχους.

Όσον αφορά το πώς εκδηλώνεται αυτό το άγχος, το 45% δήλωσε ότι φοβόταν την στασιμότητα στην καριέρα του.

Έτσι, με αυτή τη γνώση, τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε να μειωθεί το εργασιακό άγχος για τους υπαλλήλους σας;

Τακτικοί έλεγχοι και συζητήσεις με τους υπαλλήλους σας για να τους βοηθήσετε να διατυπώσουν και να εκτελέσουν τους προσωπικούς τους στόχους και, στο τέλος, να τους δώσετε μια εικόνα για τον δρόμο που πρέπει να ακολουθήσουν για να μπορέσετε να συνεργαστείτε για να πετύχετε σημαντικά πράγματα.

Σχολιάστε:

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial