Θυμάμαι την τρελή χαρά που είχα όταν είδα ότι αυτό το εξαιρετικό βιβλίο “12 κανόνες για τη ζωή” μεταφράστηκε επιτέλους στα ελληνικά από τις εκδόσεις Keybooks.
Το διάβασα έναν μήνα μετά την έκδοσή του.
Το βιβλίο “12 κανόνες για τη ζωή” είναι ένα βαρύ έργο θα έλεγα, αλλά παρόλα αυτά δεν παύει να είναι ένα αντίδοτο στο χάος που μας διέπει καθημερινά.
Οι 12 κανόνες για την ζωή λοιπόν,είναι από έναν διεθνώς αναγνωρισμένο κλινικό ψυχολόγο με πάνω από 4,5 εκατομμύρια ακόλουθους στο instagram!
12 κανόνες για τη ζωή: Στάσου με ίσια την πλάτη και όρθιους τους ώμους
Πριν καιρό μιλούσα με έναν ειδικό πάνω στην γλώσσα του σώματος.
Μου εξηγούσε πως υπάρχουν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείς να δείξεις στους ανθρώπους γύρω σου ότι έχεις αυτοπεποίθηση, ασυνείδητα, μέσω της γλώσσας του σώματος.
Βλέπετε όταν έχετε τους ώμους όρθιους, ίσια την πλάτη και το στήθος σας είναι έξω, δείχνετε στους γύρω σας μια αυτοπεποίθηση.
Αλλά αυτό που έχει πραγματικά μεγάλη σημασία και κάνει τόσο σημαντικό αυτόν τον κανόνα είναι το εξής:
Η γλώσσα του σώματός μας δεν κάνει μόνο τους άλλους να παίρνουν υποσυνείδητα μηνύματα για το αν έχουμε για παράδειγμα αυτοπεποίθηση ή όχι.
Αλλά αυτό που επίσης κάνει έιναι να στέλνει υποσυνείδητα το μήνυμα και στον ίδιο μας τον εαυτό, για το αν θα έχουμε αυτοπεποίθηση ή όχι.
Ο συγκεκριμένος κανόνας θέλει με λίγα λόγια να μας πει πως εξαρτάται τις περισσότερες φορές από εμάς.
Αν στέλνουμε μηνύματα στον εαυτό μας, που δηλώνουν δυστυχία, έλλειψη πίστης, έλλειψη αυτοπεποίθησης, τα θέλουμε μετά και τα παθαίνουμε…
12 κανόνες για τη ζωή: Σύγκρινε τον εαυτό σου με αυτόν που ήσουν χθες και όχι με αυτόν που είναι κάποιος άλλος σήμερα
Ένα ακόμα τραγικό λάθος που κάνουν καθημερινά πολλοί άνθρωποι είναι ότι συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους.
Βλέπουμε ανθρώπους που έχουμε ως πρότυπα.
Όμως ενώ αυτοί είναι στο επίπεδο 10 και εμείς στο επίπεδο 2 νιώθουμε αυτόματα ανεπαρκείς επειδή δεν είμαστε εκεί.
Το παιχνίδι κερδίζεται όταν συγκρίνεις τον εαυτό σου με αυτό που ήσουν χτες.
Πόσο τοις εκατό καλύτερος έγινες σήμερα σε σύγκριση με χτες;
12 κανόνες για τη ζωή: Κάνε φίλους τους ανθρώπους που θέλουν το καλύτερο για σένα
Οι καλοί φίλοι είναι αυτοί που θα σε μαλώσουν όταν παρεκκλίνεις από τους στόχους σου.
Οι καλοί φίλοι δεν θα σου δώσουν τσιγάρα όταν θέλεις να κόψεις το κάπνισμα ασχέτως αν τους ζητάς ή όχι.
Οι καλοί φίλοι θέλουν το καλύτερο για σένα και θέλουν να σε δουν να κερδίζεις.
Κανόνισε για το καλό σου, να έχεις αξιόλογους φίλους στην ζωή σου!
Μερικές τελευταίες σκέψεις
Αν και σε πολλούς δεν αρέσουν οι κανόνες, έχω να πω πως είναι απαραίτητο να ζούμε βάσει κάποιων κανόνων για δικό μας καλό.
Είναι προσόν το να είσαι πειθαρχημένος σε κάποιους κανόνες.
Δείχνει αφοσίωση. Δείχνει κουράγιο. Δείχνει αντοχές.
Χωρίς κανόνες η ζωή μας θα ήταν ένα χάος… και αυτοί οι κανόνες είναι το αντίδοτο!
