Η γλώσσα του Σώματος τον τελευταίο καιρό είναι ένα θέμα το οποίο μου έχει τραβήξει σε μεγάλο βαθμό το ενδιαφέρον μου.
Μάλιστα λόγω της δουλειάς μου – είμαι σύμβουλος ακινήτων στην Θεσσαλονίκη – παρατηρώ συνέχεια τους ανθρώπους.
Από την στάση τους, τα πόδια τους, τα χέρια τους, τις εκφράσεις τους…
Ο λόγος που δίνω τόσο μεγάλη σημασία σε αυτά τα θέματα είναι ο εξής: Η μη λεκτική επικοινωνία δεν μπορεί ποτέ να μας πει ψέματα.
Και αυτό συμβαίνει γιατί ο μεταιχμιακός μας εγκέφαλος, αυτός που είναι υπεύθυνος για τις αντιδράσεις μας, λειτουργεί με τέτοιον τρόπο ώστε να μας προστατέψει.
Πάμε να ρίξουμε μια ματιά σε ένα από τα καλύτερα βιβλία που διάβασα μέσα στο 2022.
Η γλώσσα του Σώματος: Οι 10 εντολές
Για να γίνεις ένας επιτυχημένος παρατηρητής και μεταφραστής της μη λεκτικής επικοινωνίας επιβάλλεται να ακολουθήσεις αυτές τις 10 εντολές:
- Παρατηρήστε προσεκτικά το περιβάλλον σας
- Η παρατήρηση του πλαισίου παίζει τον ρόλο-κλειδί στην κατανόηση της μη λεκτικής επικοινωνίας
- Μάθετε να αναγνωρίζετε και να αποκωδικοποιείτε τις καθολικές μη λεκτικές συμπεριφορές
- Μάθετε να αναγνωρίζετε και να αποκωδικοποιείτε ιδιοσυγκρασιακές μη λεκτικές συμπεριφορές
- Προσπαθήστε να καθορίσετε τις συνήθεις συμπεριφορές των άλλων όταν συναναστρέφεστε μαζί τους
- Να αναζητάτε πάντοτε πολλαπλές ενδείξεις-συμπεριφορές που συμβαίνουν μαζί ή σε αλληλουχία
- Είναι σημαντικό να αναζητάτε μεταβολές στη συμπεριφορά ενός ατόμου που ίσως σημαίνουν αλλαγές στις σκέψεις, στα συναισθήματα, στο ενδιαφέρον ή στην πρόθεση
- Επίσης είναι σημαντικό να μάθετε να εντοπίζετε ψευδή ή παραπλανητικά μη λεκτικά σημάδια
- Το να μπορείτε να διακρίνετε μεταξύ άνεσης και δυσφορίας θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στις συμπεριφορές που είναι σημαντικότερες για την αποκωδικοποίηση της μη λεκτικής επικοινωνίας
- Όταν παρατηρείτε τους άλλους, κάντε το διακριτικά
Η γλώσσα του Σώματος: Το μεταιχμιακό μας σύστημα.
Σύμφωνα με τον Joe Navarro, προκειμένου να διασφαλίσουμε την επιβίωσή μας, οι εξαιρετικά αποδοτικές αντιδράσεις του εγκεφάλου μας στον κίνδυνο και στις απειλές έχουν πάρει τρεις μορφές: Ακινητοποίηση, φυγή και μάχη.
Πιο συγκεκριμένα:
- Ακινητοποίηση υπάρχει όταν αισθανόμαστε ότι απειλούμαστε ή όταν είμαστε εκτεθειμένοι
- Φυγή υπάρχει όταν υποσυνείδητα απομακρυνόμαστε από τον άλλο σκύβοντας μακριά του όταν διαφωνούμε ή αισθανόμαστε άβολα. Η κάλυψη των ματιών αποτελεί για παράδειγμα ένδειξη έντονης σύγχυσης, δυσπιστίας ή διαφωνίας
- Μάχη είναι η επιθετικότητά μας μέσω της χρήσης προσβολών, επιχειρημάτων κατά του άλλου, αλληλοκατηγοριών, υποτίμηση της επαγγελματικής φήμης, υπαινιγμών και σαρκαστικών σχολίων, όλα τα παραπάνω, αποτελούν την σύγχρονη εκδοχή της μάχης
Κάθε μη λεκτική συμπεριφορά καλύπτει μια από τις τρεις παραπάνω περιπτώσεις.
Έτσι, ο μεταιχμιακός μας εγκέφαλος “εκπέμπει” μέσω σωματικών ενδείξεων την ευεξία ή την δυσφορία μας.
Ένα συμπέρασμα:
Πιστεύω πως θα ήταν ανούσιο να μπω σε τεχνικές λεπτομέρειες για το ζήτημα της μη λεκτικής επικοινωνίας σε αυτό το άρθρο.
Ίσως γιατί θα προκαλούσε και μπέρδεμα, αφού θα έγραφα πράγματα μη ολοκληρωμένα, χωρίς να τα είχα επεξηγήσει από όλες τις πιθανές πλευρές και έτσι θα πέφταμε όλοι μας θύματα της πλάνης.
Παρόλα αυτά, αυτό το βιβλίο θεωρώ πως είναι ένα από τα κορυφαία βιβλία που κυκλοφορούν στην Ελλάδα σχετικά με την γλώσσα του Σώματος.
Ο συγγραφέας του Βιβλίου, Joe Navarro, είναι ένας πρώην πράκτορας του FBI, ειδικός στην μη λεκτική επικοινωνία.
Αυτό το βιβλίο είναι ένα απόσταγμα και ταυτόχρονα εγχειρίδιο της πολύτιμης γνώσης του.
Αν δεν το έχεις παραγγείλει ακόμα, τότε τώρα είναι η στιγμή να το κάνεις.
